Sống khỏe

Sản phẩm

Tin tức sự kiện

5 bí quyết để sống lâu hơn

26/07/2022

Làm thế nào mà Hoa Kỳ chi tiêu nhiều tiền nhất cho chăm sóc sức khỏe, nhưng vẫn là một trong những quốc gia có tuổi thọ dự tính thấp nhất so với tất cả các quốc gia phát triển? cụ thể: $9,400/ đầu người, 79 tuổi và đứng ...

8 bí quyết để có một giấc ngủ ngon

26/07/2022

Sau một đêm trằn trọc, bạn thức dậy với cảm giác mình như là chú lùn Speepy và Grumpy trong phim Nàng Bạch Tuyết và Bảy chú lùn. Đêm trằn trọc và buổi sáng mệt mỏi có thể trở nên thường xuyên hơn khi chúng ta già đi và cách ngủ ...

Bạn nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày?

25/07/2022

Bạn nên uống bao nhiêu nước một ngày? Có lẽ bạn biết rằng điều quan trọng là phải uống nhiều nước khi nhiệt độ bên ngoài tăng cao. Nhưng giữ đủ nước là điều cần thiết hàng ngày, dù nhiệt độ bên ngoài bao nhiêu đi nữa. Thật ...